Colaborando com a Associação dos Diabéticos do Concelho de Ovar, alunas de AP do 12ºLH elaboraram estes textos informativos que “A Melga” aqui divulga.
“A Diabetes na Criança”
Visto que no dia 14 comemoramos o Dia Mundial da Diabetes e que o trabalho do nosso grupo de Área de Projecto este ano prende-se com a preocupação com o presente e futuro das nossas crianças, decidimos alertar a comunidade escolar para os perigos desta doença numa criança e a melhor forma encontrada foi esta: divulgar em forma de notícia aquilo que sentimos e que não sabíamos, mas aprendemos sobre uma doença que não escolhe idades.
Sabemos agora que devidamente tratada, a diabetes não impede o doente de ter uma vida perfeitamente normal e autónoma. Contudo, é fundamental que o diabético se ajude a si mesmo, auto controlando a sua doença. Aliás, se o doente for determinado neste papel de auto vigilância, a sua vida ficará muito facilitada.
E o que é a diabetes afinal? Perguntam vocês.
A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue e pela incapacidade do organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos. Com lugar nos grupos de risco estão as crianças que nascem com peso igual ou superior a quatro quilos.
Os sintomas nas crianças e jovens são muito nítidos. Entre eles encontram-se:
- Urinar muito, podendo voltar a urinar na cama;
- Ter muita sede;
- Emagrecer rapidamente;
- Grande fadiga, associada a dores musculares intensas;
- Comer muito sem nada aproveitar;
- Dores de cabeça, náuseas e vómitos.
Bem, explicados os sintomas e feitas as recomendações só falta um último pedido: paizinhos e mãezinhas, professores e professoras, irmãos e irmãs, primos e primas, tios e tias, padrinhos e madrinhas, amigos e amigas tenham atenção a quem vos rodeia pois dessa forma é mais fácil a prevenção!
Liliana Barbosa; nº9; 12ºLH
Maria Antónia; nº10; 12ºLH
“ A Diabetes no Idoso”
A diabetes no idoso, frequentemente, não apresenta sintomas, sendo descoberta, na maioria das vezes, em exames de rotina ou em exames para investigação de outras doenças. Alguns sintomas são a perda de peso, muita sede, urinar em grande quantidade e várias vezes, principalmente à noite, fome em excesso, fadiga fácil, infecções de pele, dificuldade de cicatrização de feridas.
A diabetes tem de ser controlada, caso contrário, pode provocar complicações graves, como cegueira, amputação de membros inferiores, doenças renais, etc.
O idoso diabético tem de ter cuidados redobrados e seguir algumas dicas como as seguintes:
- Não fumar;
- Usar escovas de dentes macias e ter o máximo de atenção com a higiene bucal, pois a boca pode ser foco de infecção no diabético;
- Examinar os pés diariamente e usar calçado confortável;
- Consultar o oftalmologista pelo menos uma vez por ano, pois a cegueira é um dos riscos da diabetes que não for controlada;
- Não usar medicamentos sem aviso prévio do médico, porque muitos deles podem aumentar ou diminuir a eficácia do medicamento para a diabetes que está a tomar;
- Não ficar muito tempo sem comer; fazer, no mínimo, 4 refeições por dia em pequenas porções;
- Antes de iniciar qualquer tipo de actividade física, realizar exames para saber o seu estado de saúde, pois a diabetes pode predispor a algumas doenças do coração e essas alterações podem ser silenciosas, isto é, sem sintomas.
Grupo de Área de Projecto
Ana Maia nº1 12ºLH
Cátia Gomes nº3 12ºLH
Inês Fonseca nº6 12ºLH
atro
no da escola.
houve uma festa de meter medo, no ginásio pequeno.
