Colaborando com a Associação dos Diabéticos do Concelho de Ovar, um grupo de alunas de AP do 12ºLH elaborou este texto informativo que “A Melga” aqui divulga.
“ A Diabetes no Idoso”
A diabetes no idoso, frequentemente, não apresenta sintomas, sendo descoberta, na maioria das vezes, em exames de rotina ou em exames para investigação de outras doenças. Alguns sintomas são a perda de peso, muita sede, urinar em grande quantidade e várias vezes, principalmente à noite, fome em excesso, fadiga fácil, infecções de pele, dificuldade de cicatrização de feridas.
A diabetes tem de ser controlada, caso contrário, pode provocar complicações graves, como cegueira, amputação de membros inferiores, doenças renais, etc.
O idoso diabético tem de ter cuidados redobrados e seguir algumas dicas como as seguintes:
- Não fumar;
- Usar escovas de dentes macias e ter o máximo de atenção com a higiene bucal, pois a boca pode ser foco de infecção no diabético;
- Examinar os pés diariamente e usar calçado confortável;
- Consultar o oftalmologista pelo menos uma vez por ano, pois a cegueira é um dos riscos da diabetes que não for controlada;
- Não usar medicamentos sem aviso prévio do médico, porque muitos deles podem aumentar ou diminuir a eficácia do medicamento para a diabetes que está a tomar;
- Não ficar muito tempo sem comer; fazer, no mínimo, 4 refeições por dia em pequenas porções;
- Antes de iniciar qualquer tipo de actividade física, realizar exames para saber o seu estado de saúde, pois a diabetes pode predispor a algumas doenças do coração e essas alterações podem ser silenciosas, isto é, sem sintomas.
Grupo de Área de Projecto
Ana Maia nº1 12ºLH
Cátia Gomes nº3 12ºLH
Inês Fonseca nº6 12ºLH
houve uma festa de meter medo, no ginásio pequeno.
Ficamos à espera!